“顺应喂养”让宝宝更健康

　　婴幼儿饮食行为的形成，有赖于健康的食物、喂养过程中的“社会—饮食”行为因素。其中一个重要的因素是“顺应喂养”，强调养育人(主要是父母)和婴幼儿的互动。

　　3个月大的毛毛，每次哭闹，妈妈总是给他喂奶。虽然出生刚刚百日左右，毛毛的体重便达到了8公斤，偏肥胖；睿睿4个月大，每天除了吃母乳，家长还为他添加了羊奶粉、米汤、米粉、蛋黄等食物，睿睿常出现腹泻，体重低下；2岁的辉辉常不肯吃饭，总不爱吃蔬菜，吃一顿饭需要家人骗着、哄着，因此长得很瘦小……在儿保门诊，医生常常会遇到这样的孩子，家长们则被这些问题深深地困扰着。

　　2003年，世界卫生组织和联合国儿童基金会提出了“顺应喂养”的概念，中国营养学会在《婴幼儿喂养指南》中，也把这一概念纳入其中。顺应喂养是指孩子与看护人之间相互作用的婴幼儿喂养模式，具体包含三个步骤：婴幼儿通过动作、面部表情和语言发出信号；父母识别并及时、有情感、保持一致性地回应婴幼儿所发信号，并且与婴幼儿发育水平相适应；婴幼儿逐渐感受和学习父母可能的信号回应。

　　比如，6至12月龄的孩子，在顺应喂养过程中，父母首先要确定日常进餐时间，并给宝宝安排一个舒适的位置；观察宝宝进餐的能力和信号，如坐、咀嚼和吞咽半固体食物、用手摄食的能力。父母对孩子的信号做出反应，增加食物的种类，注意质地和口味，鼓励宝宝尝试自我摄食。孩子在顺应喂养中，感受进餐是件有趣的事情，学到了自我满足、摄食，尝试新口味和不同材质的食物。

　　医生介绍，在生命的早期，“顺应喂养”对儿童的营养、生长、认知及社会适应能力培养等方面，具有积极的作用。嘉兴市妇幼保健院医生给出家长一些建议：父母对宝宝发出的信号要正确回应，需要分析哭闹的原因，而不是每次哭闹都需要喂养；应尝试让孩子自己拿食物吃，孩子拿取食物前，将他们的手洗干净；根据宝宝的月龄和发育水平，提供合适的食物，包括鱼虾蛋奶和蔬菜水果等；当孩子发出信号拒绝时，不要强迫喂养，并思考拒绝的原因。