秋干易长痘

　　秋意渐浓，空气也变得日渐干燥。天气变化容易影响人体内分泌的改变。嘉兴市中医院范建国主任说，痘痘，主要是因肺热而起，“肺主皮毛”，首先表现在皮肤上的改变。

　　范主任认为，现代人由于社会竞争而经常处于紧张状态，作息上又有很多与自然规律相悖的做法，最终影响了内分泌。

　　范主任说，秋季最明显的特征是“燥”，干燥的气候容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痘痘。另外，秋天的风大，空气干燥，此时便成了痘痘的多发时节，以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。

　　范主任不建议自行挤压痘痘，以免因施力不当或是器具不洁而引发细菌感染。胡乱挤痘痘可能把粉刺或脓疱倒挤进皮肤深处，引起红肿发炎，甚至留下痘疤凹洞，弄巧成拙。特别要注意眉间至两唇侧的“危险三角区”，很容易因为挤捏发生感染，还有可能经血液循环引起脑膜炎。

　　范主任说，痘痘患者多吃水果多喝水，每日洗脸2-3次并强调把清洁做好，并抹上有保湿作用的护肤品。不要熬夜，不吃高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物。