冬季如何护理油性与干性皮肤？

　　人的一生，皮肤会经历三个阶段。12岁以下是中性皮肤，不会发干，不会起痘痘，是健康的，就是广告中经常提到的婴儿般的肌肤，无需格外护理；青春期以后，皮肤开始变为油性，此时的皮肤比较敏感，易生痘痘；青春期以后，痘痘逐渐从脸上消失，皮肤由油性变为干性。冬季如何护理油性和干性的皮肤？为此，本报记者采访了嘉兴市第二医院清河分院医疗美容科主任杨连华。

　　油性皮肤易生痤疮

　　第二医院清河分院医疗美容科门诊挤满了人，大部分都是年轻人，有小姑娘，也有小伙子。杨连华主任刚刚做好一个手术出来，她说：“很多都是刚考完试的学生，考完公务员、研究生的大学生，还有中学生。他们脸上的痤疮发得很厉害。”所谓痤疮，也就是我们常说的青春痘，青春期以后，皮肤开始由中性变为油性，青春痘便会出现在脸上，也算是点缀了青春年少时的倔强与任性。杨连华解释道：“以前蔬菜吃得比较多，油性皮肤相对少一些，现在生活条件越来越好，吃的肉比较多，油性的皮肤也随之增多，青春期以后，孩子们脸上的痤疮发得就比较厉害。”

　　杨连华说，发痤疮的原因有四个：内分泌失调，雄性激素过高；皮脂腺分泌旺盛；毛孔堵塞以及痤疮杆菌感染。她强调痤疮不是只有青少年才会有，中年人压力大的时候也会有。她建议不要等到脸上的痘痘比较密集才到医院就医，那时就晚了，可能会留下痘痕，及早治理才是上策。医院对痤疮的治疗有一个严格的过程，医生先诊断，确诊后再清理毛孔，然后用面膜敷面。她介绍清理堵塞的毛孔和用椒盐治疗是他们科室的特色治疗项目，还特别强调：“脸上长痘痘后，千万不要用针挑，更不要用手去挤。”

　　对于易发痤疮的油性皮肤，严重的要就医，但平时家庭护理也同样重要。

　　选择合适的洗面奶

　　在传统的观念里，大家都习惯用香皂洗脸，虽然现在女性慢慢地接受了洗面奶，但是很多男性，尤其是中老年男性仍然坚持用香皂洗脸，他们认为洗面奶是女人用的东西。其实，这样的认识是有误区的。洗面奶，是弱酸性的，不刺激皮肤，又能去油脂，是易生痤疮的油性皮肤洗脸用的首选。我们在前面谈到痤疮产生的原因有皮脂腺分泌旺盛和毛孔堵塞，其实这两个原因是一而二，二而一的，明白一点讲就是皮脂腺分泌旺盛，堵塞了毛孔。使用弱酸性的洗面奶可去油脂，堵塞毛孔的油脂去了，那痤疮产生的原因就没有了，自然可以控制痤疮的发作。因此，男性也应该选择一款适合自己的洗面奶。

　　杨连华表示要选择有品牌的、比较专业的洗面奶。如果使用一段时间后发现皮肤不舒服，那就不要继续使用了，再换一款比较适合自己的。

　　温水洗脸

　　为了去污，我们一天至少要洗脸两次，早晚各一次，如果皮肤比较油的话，最好中午也洗一次。油性皮肤比较敏感，洗脸时适宜用温水，尤其是在寒冷的冬季，使用冷水和热水洗脸都会刺激皮肤，可能导致痤疮加重。

　　女人是水做的

　　杨连华指出干性皮肤要重点保护。冬季寒冷多风，而我们的皮肤则比较娇嫩，需要做好保暖工作，出门戴围巾或帽子，否则可能会冻伤，严重些的，脸部会生冻疮。

　　冬季降水少，天气干燥，为了取暖会开空调，这对皮肤无疑是雪上加霜，室内最好配有空气加湿器，保持一定的湿度，可缓解空调房内皮肤的过度干燥，而且晚上睡觉时尽量不开空调。女人是水做的，如果缺少水分就像皱了的苹果，干巴巴的，会加剧皮肤的衰老。所以，冬季护肤首重补水。

　　冬天要用湿润型的护肤品，如护肤霜，而不是乳液，这样更能帮助皮肤锁住水分。补水前先做脸部和颈部的清洁工作，即洗脸，因为只有皮肤的清洁工作做好了，才补得进水。先用洗面奶洗脸，洗干净后拍爽肤水，再用护肤霜。这是我们每天早晚都会重复去做的事情，不再赘述，只强调两点，洗脸时用力要轻，尤其是眼睛周围，爽肤水和护肤霜要轻轻拍到脸上，而不是擦上去，隔离霜和防晒霜的用法也一样，轻轻拍到脸上。

　　注意，我们在保养脸部时，一定不要漏掉颈部。颈部的护理和脸部一样，跟脸部一起保养即可。此外，还有唇部，冬天唇部比较干燥，主要是防护唇裂，出门前最好涂上唇膏或者护唇霜。

　　冬天也要注意防晒，杨连华说：“平时在室内用隔离霜就可以了，若是到雪地里，还需要用防晒霜。”

　　人生一大功课

　　如同我们的生命一生只有一次，我们一生也只有一张面孔，不同的是生命会由简单到丰盈，而我们的脸则由稚嫩到成熟再到衰老。面孔是一个人的门面，将它护理好也是我们人生的一大功课。每一位女性都应该有一些家庭护理的常识，如下班回来第一时间要洗脸，不管自己有没有化妆，一周做一次面膜(一个月做两到四次)，可做水果面膜，或将蜂蜜和蛋清混合后敷面，补水保湿的效果也不错。有条件的女性还可以定期到美容院护肤。杨连华说：“正规美容院的皮肤护理能起到两方面的作用，一是脸部点穴能刺激皮肤，增强皮肤弹性，二是补水效果会更好。”

　　反对过度保养

　　杨连华指出，到不正规的美容院反复去脸部死皮和频繁使用面膜都属于过度的皮肤保养，会损伤皮肤。现在市面上的护肤面膜种类繁多，质量参差不齐，成分复杂，为了长期保存，里面还添加了防腐剂，大量使用对皮肤肯定是不好的。很多人认为多做一些面膜，可以美白补水，便经常做面膜。这样的认识是有偏差的。杨连华说我们的皮肤有自己新陈代谢的周期，一般为21天，一周做一次面膜即可，做多了反而会有副作用。

　　除了使用护肤品外，我们还要有健康的饮食和规律的作息。多喝水，多吃水果，尽量不要熬夜，少用电脑，经常熬夜脸上会长黄褐斑，电脑的辐射会导致皮肤的毛孔变粗。

　　爱美之心人皆有之，我们护肤不仅要在寒冷的冬季，还要在湿冷的春季、炎热的夏季和干爽的秋季，不为与花争艳，更不为悦己者，只为追求生命的美丽，让每一个生命在天壤之间都是独一无二的个体。