慕思健康睡眠万里行嘉兴站启动

　　人的一生有超过三分之一的时间在床上度过。健康睡眠离不开好床垫，寝具系统对于睡眠质量的提高至关重要，而床垫的好坏直接影响着一套寝具系统的好坏，进而影响一个人的睡眠质量，那么什么样的床垫才是最适合自己的呢？

　　一张好床垫，首先在结构上来讲必须是依照人体各部位重量分布及脊椎的自然曲线来设计的。太软的床垫使人体下陷，容易造成一系列脊椎病的产生。

　　但是，太硬的床垫一样会损害我们的身体，对人体较重的部位造成压迫，导致睡眠时翻身次数增加，极难进入深睡眠状态。长期使用过软或过硬的床垫会影响人体的自然睡姿，影响脊椎的健康。

　　如今市场上床垫种类繁多，适合自己最重要。购买的时候不要仅仅用手去对局部进行挤压，还要在上面平躺、侧躺，感受床垫的硬度和舒适度。

　　另外，床垫要有正确的使用和保养方法。在使用一段时间后，要将床垫翻转，或正反，或头脚翻转一次，使床垫受力平均，避免塌陷变形。

　　慕思全国健康睡眠万里行嘉兴站于11月29日-12月1日正式启动！

　　嘉兴嘉地广场一楼西大门慕思健康睡眠体验馆欢迎关注健康睡眠的各位！！

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