阳光女孩桑兰

    在任何一个场合见到桑兰，她都笑得如此健康和灿烂。她曾是一名幸运儿，从小就因运动天赋脱颖而出，多次获得全国跳马金牌，并理所当然地成为国家体操队的种子选手。然而谁也没有想到，不幸比机遇抢先一步降临，改变了桑兰的命运。

    1998年，桑兰赴美国纽约参加第四届友好运动会，7月21日傍晚，她在练习跳马动作时摔倒，造成胸部以下完全瘫痪。桑兰没有被病魔击垮，脸上始终洋溢着微笑，人们送给她一个“外号”——微笑女孩。她的主治医生说：“桑兰表现得非常勇敢，她从未抱怨什么，对她我能找到表达的词就是‘勇气’。”当时许多媒体都很好奇：这个小姑娘为什么都不哭，她不会哭吗，还是什么，所以就整天追着桑兰，因为他们觉得不可思议，很多人都会问：“你的微笑是真诚的吗，你为什么总是笑呢？”桑兰说：“因为我还活着，只要活着，虽然遇到很多困难，但总会见到阳光，所以我觉得生活其实也给我带来很多希望。”           

    1998年10月30日，桑兰出院了。面对无数关心她的人，桑兰带着动人的微笑说：“我决不向伤痛屈服，我相信早晚有一天能站起来！”因为她的坚强、乐观，美国院方称她为“伟大的中国人民光辉形象”，而那么多美国普通人去看她，并不只是因为她受伤了，而是为她的精神所感染。时任国务院副总理钱其琛在看望桑兰时说：“中国领导人和中国人民都知道这位勇敢的女孩的事。”美国前总统克林顿、卡特和里根都曾给桑兰写过信，赞扬她面对悲剧时表现出来的勇气。桑兰与“超人”会面的经过在美国ABC电视台播出，这个电视台50年来只采访过两个中国人，一个是邓小平，一个是桑兰。　　

    谈到克服困难的诀窍，桑兰说：“我觉得主要是靠自己战胜自己。我受伤后很多人都很关心我，不断给我鼓励和帮助。但许多困难最终只能靠自己才能解决。从情绪的控制、心态的调节、态度的转变到具体困难的克服，这些过程都得靠自己的努力才能做到。”　　

　　此后，坚强的她在轮椅上创造了一个又一个人生奇迹。1999年1月她成为了第一位在时代广场为帝国大厦主持点灯仪式的外国人，1999年　　4月荣获美国纽约长岛纳苏郡体育运动委员会颁发的第五届“勇敢运动员奖”，2000年5月点燃中国第五届残疾人运动会火炬，2000年9月代表中国残疾人艺术团赴美演出。2002年9月，桑兰加盟世界传媒大亨默多克新闻集团下属的“星空卫视”，担任一档全新体育特别节目《桑兰　　2008　　》的主持人，她用这样的方式继续着自己的奥运之路。也是在2002年9月，桑兰被北京大学新闻与传播学院新闻系破格免试录取，就读广播电视专业。2007年桑兰与互联网结缘，她的全球个人官方网站上线，同时她也被聘为中国奥委会官方网站特约记者。桑兰在2007年6月作为“奥运之星保障基金”的发起人，加入到了“奥运之星保障基金”的筹建工作中，为了让更多曾做出突出贡献的伤残运动员有个更好的归宿，她将为退役运动员的社会福利事业展开各方面的工作。　　

    经历了这场劫难，桑兰对人生有了更深刻的感悟，她说：“以前的日子当然很美好，但人的一生不可能一帆风顺，总会遇到这样或那样的困难和挫折。生活本来就是酸甜苦辣样样都有，可以说没有挫折的人生就是不完整的人生。关键在于要以一颗平常心来对待它，以积极的心态面对它。”　　

　　

　　情感提示：爱自己，首先就要热爱自己的生命，只要活着就有希望。像桑兰这样面对生活的挫折，不言放弃，用自己一颗热爱生命的心，用顽强的毅力去战胜自己的还有许多许多，如“隐形的翅膀”——雷庆瑶，残而不废的海伦•凯勒……所以，让我们热爱生命，学会正视自己，在最痛苦无助、最孤立无援的时候，在没有月光而必须独自穿行于黑洞洞的雨夜的时候，在我们独自承受与支撑着人生的挫折与苦难的时候……学会自己送自己一枝鲜花，自己给自己画一道海岸线，自已给自己一个明媚的笑容……然后，怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚强地走过一个又一个鸟语花香的清晨。因为学会珍爱自己，才能真正懂得珍爱这个世界。