入伏后,冬病夏治正当时。南湖区各医疗机构冬病夏治门诊近期陆续开诊,为市民们提供敷贴、艾灸、督脉熏蒸等服务,但三伏贴要贴得对、贴得好,需要了解的门道可不少。
日前,在南湖区中心医院的中医诊室外,候诊区坐满了等待的患者。“我们家孩子一到换季就爱感冒发烧,几乎一个月一次,每次都要咳好久……”家住水仙坊的市民陈女士告诉记者,她听老人说三伏贴挺管用,于是就带孩子来试试看。
近年来,随着大家保健意识增强,对身体亚健康比较重视,加上治疗方法简单、副作用小,免受打针吃药之苦,如今接受冬病夏治的人越来越多。“夏季是阳气最盛的季节,新陈代谢旺盛,阳气外发,伏阴在内,气血运行活跃于机体表面,正是中医治病养生的好时机。”区中心医院中医药负责人俞静漪说。
冬病夏治的传统方法很多,常用的有督脉熏蒸、三伏贴、三伏灸、中药调理、中药香囊等,其中以穴位敷贴最为多用。而三伏贴最好是在三伏期间进行,即初、中、末伏前后,每7到10天来接受穴位贴敷药物灸1次,一年治疗3次,连续3年为一疗程。目前,南湖区12家乡镇、街道卫生院均推出了冬病夏治项目。
哪些人群适合冬病夏治?俞静漪介绍,凡是在冬季寒冷时发作或加重的疾病都适合冬病夏治,如过敏性鼻炎等呼吸系统疾病,消化系统疾病,妇产科疾病,风湿、类风湿关节炎引起的颈、肩、腰腿痛,以及小儿反复感冒、厌食等。
值得一提的是,冬病夏治一般3年为一个疗程,可以起到巩固疗效、预防复发的作用。然而,冬病夏治却不是所有人都适用,比如孕妇及3岁以下幼儿,严重先天性心脏病、糖尿病患者,皮肤有外伤、溃疡、感染、过敏等患者。
俞静漪还提醒,冬病夏治期间要注意治养结合,在饮食、生活上有所节制,少吃冷饮,以免使沉积在体内的寒气凝滞,影响疗效。尽量不要食用海鲜以及肥甘厚腻的食物。同时,保证睡眠充足,从而提高经络穴位对药物刺激的识别。
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