秋老虎逞威，户外人群更易“受伤”

　　“怎么回事儿？天气怎么又热了.......”张文龙是美团送外卖的，昨天中午11时，他接到了一外卖订单，需要先赶往南湖新区景宜路上的一家餐厅取餐，然后再将午饭送至金都夏宫小区，接下来，当张文龙紧赶慢赶地将这通订单忙活完之后，他早已是满头大汗。对此，张文龙表示，本想着立秋后天气就能渐渐凉爽起来，可是户外依然很热。

　　尽管“立秋”已过去有一段时间了，可是禾城的气温却依然“坚挺”，同时，受到副热带高压的影响，近段时间以来，很多市民也像张文龙一样，着实感受到了“秋老虎”的余威。连日来，记者也通过采访了解到，由于天气依然比较闷热，特别在季节交替时节，对于张文龙这样经常在户外忙碌的人群来说，更要提防“秋老虎”引起的各类症状。

　　原来，在立秋以后，人体抗病“防线”会稍有减弱，对于一些抵抗力较差且时常在外奔忙的人来说，他们更要注意身体。据了解，同样是要骑着电动车在外东奔西走，快递员小周就没那么“幸运”了。“我最近忙于送快递，结果患上了热感冒了，真是难受死了。”上周三，嘉兴最高气温达到了37摄氏度，一天下来，小周一共跑了十多个小区，正因为太辛苦，结果就病倒了。

　　“常言道‘秋老虎过不好爱生病’，其实这句话也很有道理的。”区卫计局公共卫生科相关负责人表示，夏秋之交，气温变化幅度大，人们往往不适应气候变化，容易出现感冒、上火、燥热等，特别是快递员、送餐员、业务员等这类具有特殊工作性质的人群，他们的工作还需要耗费体力，高温闷热的天气让人感觉特别不舒适、容易疲惫，因此一不小心就会生病。

　　不仅如此，记者了解到，立秋后这段时间，也是口腔溃疡、肠胃炎、肺炎等疾病的高发期，殊不知，在秋天人容易内火旺盛，再加上连续的高温，有关上火的病症就容易显现出来。据市民赵小姐表示，一到这个季节，她就容易患口腔溃疡。同时，一些平时不注意饮食卫生的市民也要多加注意了，也许不经意间，你就会饱受急性肠胃炎的折磨。

　　那么，面对“秋老虎”的余威，市民应该做好哪些防范措施呢？“首先，我认为面对高温天气，人们应调理好自己的心理情绪，保持心情舒畅，在饮食上要要多吃蔬菜，多饮水，少吃辛辣、油腻的食物，同时也要加强运动，提高自身素质。”区卫计局公共卫生科相关负责人说，此外，对于一些常在室外工作的人群来说，平时日常防暑工作也一定要做到位，做到不超负荷工作，身边常备人丹、清凉油等防暑药物。