伏天到，“冬病夏治”正当时要做好打“持久战”的准备哦

　　医学技术指导：嘉兴市中医院治未病科副主任钱立锋

　　嘉兴市名中医、市中医院儿科教研室主任邢燕如

　　炎热伏暑，正是“冬病夏治”的好时机，虽然距离7月12日入伏还有半个多月，但嘉兴各大医院的“冬病夏治”已经发出了开诊预告。

　　有不少“冬病”可以“夏治”

　　日前，嘉兴市妇保院的微信公众号发布消息，“三伏贴”开始预约；嘉兴市中医院的微信公众号也发出了公告，今年的“冬病夏治”门诊即将在7月8日正式开始。

　　得知消息的市民小王喜出望外：“去年和前年我已经治疗了两个疗程，今年要把最后一个疗程做完！”

　　小王今年28岁，几年前，他患上了慢性结肠炎，生活质量严重下降：时不时腹痛、腹泻，黏液便、泄泻交替反复，令他痛苦不堪。小王到处求医，但症状却反复出现。

　　2017年夏天，小王从网上看到，嘉兴市中医院“冬病夏治”门诊的适应症中就有慢性结肠炎，于是他通过网上预约前去就诊。询问了小王的病情后，医生为他量身制定了一套慢性结肠炎“冬病夏治”的“三伏贴”方案，并叮嘱他注意劳逸结合，保持冷暖适宜，适当锻炼，勿食生、冷、辛辣、高脂肪油腻及多纤维素的食物。第一年治疗完后，小王的腹痛、腹泻症状有了好转，这也坚定了他治愈的信心。2018年夏季，小王前去进行第二年的治疗，经过2年的“三伏贴”治疗后，小王的症状得到了显著改善。他期待着今年“冬病夏治”早点开始，并且对通过“冬病夏治”治愈自己的疾病充满了信心。

　　记者从市中医院了解到，该院“冬病夏治”的传统由来已久，去年夏天，共有22000多人次接受“冬病夏治”。市中医院治未病科副主任钱立锋说：“‘冬病夏治’是中国传统医学的一种特色疗法。三伏天是一年中阳气最旺的时候，也是人们最容易贪凉饮冷耗伤阳气的时候。这个时候，在人体相关穴位敷贴辛热温阳之药物，利用夏季气温高、机体阳气较为充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡，来达到使‘冬病’大大降低发病概率和减缓症状甚至根治的目的。”

　　那么，哪些“冬病”适合“夏治”呢？据介绍，慢性支气管炎、哮喘(含小儿支气管哮喘)、反复感冒、慢性咳嗽、慢性阻塞性肺病、慢性咽炎、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病；慢性结肠炎、过敏性结肠炎、慢性胃炎、慢性腹泻、胃肠功能紊乱等属脾胃虚寒、脾胃虚弱的消化系统疾病；颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、风湿性/类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、坐骨神经痛、退行性骨关节病等各种寒湿型骨关节疾病；痛经、月经不调、产后风湿、慢性盆腔炎、宫冷不孕、寒湿带下、经行泄泻等妇产科疾病；免疫功能低下、亚健康状态、阳虚体质、气虚体质、神疲乏力等亚健康调理；冻疮、四肢冰冷、畏寒症、老寒腿、“空调病”等虚寒性疾病，都适合“冬病夏治”。

　　据介绍，“冬病夏治”在中医上可以用多种方法体现，其中最常用的方法是“穴位贴敷疗法”，也就是我们熟悉的“三伏贴”，此外还包括艾灸、火龙灸等外治法。

　　儿科“冬病夏治”人气很高

　　小明(化名)今年5岁，原本身体状况不错的他自从上幼儿园后就经常生病，成为医院的常客，每次发病主要表现为发热、鼻塞、流涕、咳嗽。“去医院检查，通常是急性上呼吸道感染或者急性支气管炎，每次都要挂3到5天的盐水才能好，但好了之后，没隔几天就又开始生病。”小明妈妈说，儿子反复生病令他们非常头疼，经常感到身心俱疲。去年一次偶然的机会，他们了解到“冬病夏治”对反复呼吸道感染有很好的治疗效果，便抱着试一试的心态在市中医院儿科进行了“三伏贴”治疗。

　　“从去年冬天到现在，他生病次数明显减少，就算是生病，也不需要每次都挂水了，基本上吃几天口服药就好了。”小明妈妈说，“去年我们错过了头伏，只贴了6次，今年一定要早点来贴。”

　　今年8岁的晓琪(化名)是一名早产儿，出生后经常生病，在周岁前就多次因腹泻、喘息住院，入托后更是三天两头生病，而且平时容易出汗，特别是晚上，出汗后一着凉就容易打喷嚏、流鼻涕，她还挑食、食欲差，生长发育状况落后于同龄儿。从5岁起，家长就带着她进行“三伏贴”治疗，医生根据病史，为她进行了调理肺和脾胃的穴位贴敷。一年以后，晓琪的症状未见好转，仍是容易感冒。但坚持两年后，家长发现，晓琪感冒次数比以往明显减少，即便是天气冷热交替之际，也不像以前那么容易感冒了。“现在很少生病了，即使是班上很多小朋友感冒的时候，她也不那么容易‘中招’，胃口也明显好起来了，身高、体重都达标，不用经常请假了。”晓琪妈妈告诉记者，今年夏天，她打算带小女儿也来贴一贴“三伏贴”，调理肠胃功能，增强身体免疫力。

　　嘉兴市名中医、市中医院儿科教研室主任邢燕如告诉记者，该院专门推出了儿科“冬病夏治”门诊，为有需求的儿童开展“冬病夏治”。“儿童‘冬病夏治’一般要求1周岁以上。哮喘、慢性支气管炎、化脓性扁桃体炎、毛细支气管炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎等呼吸系统疾病；慢性胃炎、便秘、腹痛、慢性腹泻、消化不良、厌食等消化系统疾病；有遗尿问题的小朋友，都可以接受‘冬病夏治’。”邢燕如表示，“儿童‘冬病夏治’，不同的年龄、体质，对药方、剂量的要求都有所不同。”

　　关于“冬病夏治”这些你要知道

　　“冬病夏治”越来越受到市民认可，但并不是所有的人都适合。“‘冬病夏治’是补益阳气的，适合体质阳虚、气虚的人做，不能盲目跟风，否则容易出问题。”钱立锋表示，在“冬病夏治”之前应请专业医生进行判断，在医生指导下进行。另外，外感发热，孕妇，月经期间，皮肤过敏，有疮、疖、痈和皮肤破损者，以及有严重心肺功能疾病的患者，都不适合贴敷“三伏贴”。

　　而接受了“冬病夏治”的市民，治疗期间也要有所克制。“不要贪凉，要配合治疗，达到最佳效果。”钱立锋提醒，首先贴敷当天最好不要洗澡，更不要游泳，整个治疗期间还要避免空调直吹，因为皮肤遇冷毛孔会收缩，影响药物的渗入，同时也会降低经络传导的速度和活跃性；其次要不吃或少吃冷饮，一方面冷饮会伤及脾胃的阳气，使本已阳虚的体质更加虚弱，另一方面冷饮可使沉积在体内的寒气凝滞，影响治疗效果；最后还要避免进食辛辣、海鲜、油炸食物，以免引发过敏反应。

　　“‘冬病夏治’贵在坚持。”钱立锋表示，因为冬季易发疾病在夏季本来症状就不明显，或者根本没有症状，所以治疗后的效果要等到冬季才能显现出来。一些抱着试试看的心态去医院尝试的市民，在不能看到立竿见影的疗效后，就放弃了继续治疗的想法，使得疾病难以治愈，所以说，“冬病夏治”贵在坚持。“‘冬病夏治’一年一次，一般需要坚持3年以上，只有坚持按疗程治疗，才能保持药效的发挥，经络才能处于持续兴奋应激的状态，对病邪的祛除才能保持力度和连贯性，效果才会更好。”