市民王女士求助：春天来了，每到换季我特别容易过敏，不仅皮肤起红疹、瘙痒，过敏性鼻炎也爆发了，早上起来不停地打喷嚏，非常难受。我是过敏体质，每年都会这样，一般吃了过敏药就会有所缓和，但是又担心一直吃药会有副作用，怕对身体不好。另外，如果皮肤过敏了，是不是不能再敷面膜、化妆呢？日常的皮肤清洁又该如何进行呢？希望晚报能帮忙找一位专家咨询一下，替我解惑答疑。

　　晚报帮忙：昨天下午，带着王女士的问题，记者来到了嘉兴市第一医院皮肤科，咨询了皮肤科主任殷文浩医生。

　　殷文浩告诉记者，每到春季或是换季时节，过敏患者就会特别多，主要还是因为气候环境的改变导致气温变化大。春季空气中弥漫着许多花粉，整个外界环境中的过敏原增多，导致那些敏感性体质的人群过敏，尤其是裸露在外、与空气接触最多的脸部，还有就是呼吸道，难免首当其冲地中招了。

　　“近段时间因过敏来医院就诊的病人明显增多，尤其是过敏性皮肤疾病患者，天气干燥导致皮肤水分蒸发，皮肤状况相对脆弱，因此受到外界的刺激后，更容易引发皮肤疾病。”殷文浩告诉记者，一般来说，皮肤较薄、较干、较白的人易过敏，针对这类人，切记不可过分清洁。“皮肤表面有所谓的‘死皮’是正常的，这是自然代谢产物，也是皮肤的‘保护层’，把这层‘保护层’洗掉了，可想而知，皮肤会更加脆弱，也因此更容易过敏。”

　　那么，在春季，皮肤脆弱易过敏者究竟该如何护肤呢？殷文浩告诉记者，可以用冷水或是温水湿敷，使皮肤处于一个湿润的状态中，“皮肤容易过敏者应该少用洗面奶，少用护肤品、化妆品，自然的湿敷其实是最好的，保护好皮肤，使其处在一个相对稳定的状态，才能减少皮肤过敏的几率。”

　　对于王女士所担忧的常服用过敏药会不会有副作用，殷文浩也给出了答案：“过敏药属于非处方药，相对比较安全，副作用也很低，常见的副作用可能会体现在想睡觉、嘴巴干、胃不舒服等情况，当然，这也是因人而异的。”

　　那么，春季如何做好皮肤过敏的防治呢？

　　“过敏重在预防，虽然改变不了体质，但是可以寻找过敏原，然后做一些预防措施。”殷文浩提醒大家，日常生活中应远离过敏原，不吃易引发过敏的食物，避免到鲜花盛开的地方去；不要接触狗、猫等小动物；不要进入灰尘大的房间，减少过敏的机会；外出尽量戴口罩，少吃辛辣等刺激性食物。

　　一旦有过敏症状，尤其是在症状持续没有好转的情况下，不要强忍，应尽早就医，尽快减轻症状。