糖尿病已成为当今现代都市人的“生命杀手”之一，也是诱发其他疾病的祸根。昨天是第10个联合国糖尿病日，今年的主题是“Eyes on Diabetes”，即着“眼”糖尿病。据报道，2015年，全世界成年糖尿病患者已经达到4.15亿，到2040年，这个数字预计会增长到6.42亿。目前糖尿病在我市的发病情况如何？呈现出什么样的特点？对于预防和控制糖尿病，专家有何专业性建议？记者就此进行了采访。

　　发病年龄呈前移趋势

　　根据市疾控中心提供的一份统计数据，2016年1～9月，我市新报告糖尿病个案1.15万例，至此，我市登记的糖尿病患者数从2009年的4.2万人上升到2016年9月份的12.77万人。

　　据介绍，糖尿病可分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病。1型糖尿病发病年龄轻，大多小于30岁，起病突然，多饮多尿多食、消瘦症状明显；2型糖尿病常见于中老年人，肥胖者发病率高。在2015年报告的14388名糖尿病患者中，以2型糖尿病为主，占91.08%。

　　从年龄来看，糖尿病报告发病率随着年龄增长而上升。发病率从20岁开始呈上升趋势，由于受妊娠糖尿病影响，25～35岁出现一个高峰，40岁以后糖尿病发病率增长迅速。市疾控中心慢性病预防控制科科长马骏告诉记者，发病年龄呈前移趋势，该病不再仅属于老年人，已蔓延至中年人甚至青年人。

　　早发现早治疗

　　“筛查和控制并发症是糖尿病患者治疗和管理的核心。鉴于2型糖尿病的高发情况，今年相关活动将重点在于推进糖尿病的筛查来确保2型糖尿病的早期诊断，同时强调及早治疗以减少严重并发症的风险。”据马骏介绍，2型糖尿病发病率随着年龄的增长而上升，20岁后呈缓慢上升，40岁以后迅速上升，70岁后达到高峰。以我市的实际来看，男性报告发病率明显高于女性。

　　根据《浙江省基本公共卫生服务规范(2013年版)》和《浙江省糖尿病社区综合防治工作规范(2016年版)》，全省基层医疗机构(街道社区卫生服务中心、乡镇卫生院和村卫生室)向糖尿病患者每年至少提供4次免费的随访管理服务(包括饮食干预、运动干预、用药指导、组建自我管理小组等)，同时还提供一年4次免费的空腹血糖测试和每年1次较全面的健康体检服务。

　　有效“控糖”，饮食控制是关键

　　“预防和治疗糖尿病的关键和基础是饮食控制。”马骏表示，糖尿病饮食治疗原则是控制总热量摄入，合理均衡各种营养物质。他建议，市民在日常饮食中，脂肪供能不要超过总热量的30%，其中饱和脂肪不超过总热量7%，避免或限制肥肉、全脂食品、油炸食品、花生油和棕榈油摄入。